Large 15258990 1183586285055207 7591271704026939392 n
Cover map 1 Small 15258990 1183586285055207 7591271704026939392 n
Age 12 white

Беговой клуб RunLab

18 янв.-31 дек. 2027 в 19:30
Легкоатлетический манеж "Москвич" Россия, Москва, Люблинская улица, 15/46с7
Версия для печати

Создавая беговой клуб мы видели целеустремленных людей, для кого бег стал или может стать частью жизни, желающих выйти на уровень профессионалов и стремящихся к высшим результатам.
Мы пригласили лучших специалистов, тренирующих спортсменов мирового уровня и членов сборной страны. Наши программы позволяют работать над усовершенствованием всех граней бега: техники, выносливости, скорости и силы. А тренеры готовы проконсультировать по любым вопросам, начиная от выбора обуви до режимов питания и сна.
Наши приоритетные дисциплины: от 3000 до марафона.
Тренировки подойдут людям любого уровня. Новичкам мы поставим технику бега и заложим основу функциональной выносливости. С опытными спортсменами проведем работу над слабыми сторонами, подведем к соревнованиям в лучшей форме.
Программа тренировок основана на трех базовых принципах: постепенность, регулярность и адекватность нагрузки. Такой подход позволяет развивать слабые и укреплять сильные стороны, улучшать беговые результаты, избегая травм и перетренированности.

Каждую среду мы проводим бесплатные тренировки в манеже "Москвич".
На них вы можете потренироваться в веселой компании и задать интересующие вас беговые и около беговые вопросы.
Начало тренировки в 19:30. Предварительная запись не требуется.

Источник: http://www.runlab.ru/info/begovoj-klub.html

Avatar preview fotolia 3776339 xl1 Все бегут! создал почти 2 года назад